5 ĐỘC CHIÊU Vắt Và Bảo Quản Sữa Mẹ Đúng Cách

vat-va-bao-quan-sua-me

Vắt Và Bảo Quản Sữa Mẹ Đúng Cách

Chào Các Mẹ Thân Mến,

Về công dụng của sữa mẹ đối với các con thì chị em nào cũng biết rồi. Tuy nhiên, đối với nhiều chị em do tính chất công việc nên phải đi làm trong khi con vẫn trong giai đoạn bú mẹ thì phải làm sao để con không phải bỏ sữa mẹ sớm.

Trong trường hợp này thì hút sữa mẹ cho bé uống là một giải pháp tuyệt vời. Hoặc đối với nhiều chị em sữa rất là “dồi dào” thì việc hút sữa mẹ cho bé dùng dẫn cũng rất tốt. Chị em sẽ không còn phải lo lắng khi hàng ngày mình vẫn đến công sở mà bé yêu ở nhà vẫn có sữa mẹ để uống nữa.

Chị em cũng cứ yên tâm là nếu bảo quản đúng cách sữa mẹ vẫn giữ nguyên chất dinh dưỡng mà không sợ con bị ảnh hưởng khi uống sữa mẹ hút ra.

  1. Chuẩn Bị Trước Khi Vắt Sữa
  • Chuẩn bị dụng cụ đựng sữa như cốc, ly, bình sữa hoặc túi trữ sữa.
  • Vệ sinh dụng cụ thật kĩ trước khi sử dụng
  1. Các Bước Vắt Sữa Bằng Tay

 

  • Massage nhẹ nhàng đầu vú hoặc đặt một chiếc khăn ấm lên vú để tạo cảm giác dễ chịu giúp sữa về dễ dàng hơn.
  • Đặt ngón tay cái lên phía trên núm vú và quầng vú, ngón tay trỏ ở phía dưới, đối diện với ngón tay cái thành hình chữ C. Đỡ vú bằng các ngón tay khác.
  • Ấn ngón cái và ngón trỏ một cách nhẹ nhàng vào phía thành ngực. Ấn vào rồi thả ra, ấn vào rồi thả ra.
  • Ấn xung quanh quầng vú tương tự từ nhiều phía.

Vắt một bên tối thiểu 3-5 phút cho tới khi thấy sữa chảy chậm lại thì chuyển sang bên kia, sau đó vắt cả 2 bên. Có thể sử dụng bơm hút sữa để vắt dễ dàng hơn.

  1. Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Được Vắt Ra
Cách Bảo Quản Sữa Mẹ

Bảo Quản Sữa Mẹ Đã Được Vắt Ra

  • Sử dụng bình chứa bằng thủy tinh hoặc nhựa cứng có nắp đậy kín hoặc túi bảo quản sữa chuyên dụng.
  • Không nên đổ đầy sữa vào bình, để lại một khoảng trống nhỏ vì sữa đông lạnh chiếm nhiều thể tích hơn sữa
  • Mỗi bình chứa sữa chỉ nên để 60-120ml, vừa đủ cho 1 lần ăn của trẻ để tránh lãng phí và đảm bảo vệ sinh.
  • Ghi ngày tháng lên bình hoặc túi trữ sữa để đảm bảo thời gian sử dụng
  1. Thời Gian Bảo Quản Sữa Mẹ
  • Nhiệt độ phòng 19-20 độ C, có thể bảo quản được 4 giờ
  • Với nhiệt độ dưới 4 độ C của ngăn mát tủ lạnh, sữa có thể bảo quản được 3 ngày
  • Ở nhiệt độ ngăn đá tủ lạnh -18 đến -20 độ C, sữa mẹ có thể bảo quản được 6 tháng.
  1. Cách Sử Dụng Sữa Mẹ Đã Bảo Quản
Bảo Quản Sữa Mẹ Đúng Cách

Cách Sử Dụng Sữa Mẹ Đã Được Bảo Quản

  • Khi sử dụng, làm ấm sữa bằng cách đặt bình chứa sữa vào một bát nước nóng hoặc đổ nước nóng quanh bình chứa sữa, nhiệt độ khoảng 40 độ, không dùng nước quá nóng sẽ làm mất chất của sữa mẹ.
  • Không làm nóng sữa mẹ bằng cách đun sôi hoặc cho vào lò vi song
  • Đối với những bình sữa hoặc túi trữ sữa trữ đông đá, các mẹ chuyển từ ngăn đá xuống ngăn mát để tan dần. Khi sữa tan, các bạn cho phần sữa cần dùng ra bình rồi hâm 40 độ C trước khi cho bé bú. Phần sữa này sử dụng trong vòng 24h nhé.

Chúc các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ thành công và các bé khoẻ mạnh nhé!

Cho Sức Khỏe Của Mẹ Và Bé

www.GoiLaDinhLang.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s